DİYET LİSTESİ SATIN ALMA İŞLEMİ NASIL YAPILIYOR?

1 Paketlerimizden birini seçin
2 Formu doldurun ve satın alın
3 Ön görüşme için sizi arayalım

Diyetisyenlerimiz ön görüşmeden sonra diyet listeniz hakkında bilgi vermek için size yeniden arıyor ve detayları iletiyor.

ÇAĞRI MERKEZİ

Hafta İçi: 09.00-18.00
0262 606 0 160
destek@diyyet.com

Reflü Hastalarında Beslenme

Reflü hastalığında uygulanması gereken diyetler ve dikkat edilmesi gereken beslenme bilgileri

Reflü Hastalarında Beslenme

Sizin için reflü hastalarında beslenme ilkelerini kısaca bir tabloda topladık.

  • Ağırlık kaybı reflü komplikasyonlarını azaltmaktadır.
  • Yağlı ve yüksek porsiyonlu öğünlerden kaçınılmalıdır.
  • Sigara ve alkol tüketilmemelidir.
  • Kafein tüketilmemelidir.
  • Yemekten sonra yoğun egzersizler yapılmamalıdır.
  • Özellikle yemekten sonra intraabdominal basıncı artıracak giysiler giyilmemelidir.
  • Yeterli posa tüketilmelidir.
  • Az ve sık beslenme alışkanlık haline getirilmelidir.
  • Asitli ve baharatlı besinler tüketilmemelidir.
  • İdeal vücut ağırlığı korunmalı, obezite tedavi edilmelidir.

 

Bu yazıya kaç puan verirsiniz:

1 kişi oy kullandı

Diğer Makaleler

YENİ KAYIT OLUŞTUR

PAROLA YENİLEME

TOP